ארכיון של: אוגוסט 2017

קבוצת שחיה וכל היתרונות של תחום ספורט זה לא לחינם אחד מענפי הספורט הפופולאריים ביותר הוא שחיה. מדובר על פעילות שהיא לא רק מועילה לגוף ומשפרת את הכושר הגופני, היא

קבוצת רכיבה לחיטוב הגוף ושיפור הכושר הגופני רכיבה על אופניים היא לא רק תחום ספורטיבי המסייע לנו לשמור על כושר גופני ומחטב את הגוף, רכיבה היא אחד מתחומי הספורט המהנים

קבוצות ספורט – נהנים ביחד מפעילות גופנית! רבים אומנם נוהגים ליהנות מפעליות גופנים לבד ובאופן  עצמאי, אולם קבוצות ספורט זהו רעיון לא פחות טוב. זוהי הזדמנות נהדרת ליהנות מהפעילות עם

פלדנקרייז – השיטה המפתיעה בשכלול יכולת גוף-נפש שיטת פלדנקרייז היא תהליך מתפתח של מודעות באמצעות תנועה. על ידי תנועות עדינות והפחתת מאמץ שרירי בגוף, התנועה משתפרת לאין ערוך, ותבניות תנועה שהתקבעו

המשמעות של פיתוח גוף בעידן המודרני כבר הרבה זמן שאתם חושבים על שינוי בחזות שלכם. במיוחד במה שקשור לנושא של פיתוח גוף. קוביות בבטן, מותניים צרות, זרועות חסונות וכתפיים רחבות

חג הפסח – חג החירות או הגברת פעילות?  חג הפסח הוא חג מיוחד ומגוון מבחינה קולינרית. מלבד האווירה האביבית והחגיגית ותחושת ההתחדשות והחירות שמתלווה אליו, זהו גם חג בו כולנו

התחלתם להרגיש כאבי גב שרק מתחזקים עם הזמן? לפני הכל, עצרו מיד את מה שאתם עושים והעניקו לגוף שלכם מנוחה ראויה. עמוד השדרה שלנו הינו עמוד התווך לשרירים ולתנועה מקסימאלית

על הקשר בין כושר אישי ועולם העסקים אולי מבחוץ נראה לנו כי להיות איש עסקים זו עבודה מהנה המשלבת נסיעות לחו”ל, פגישות עם אנשים חשובים, בילוי במסעדות יוקרתיות וחיי חברה

עיסוי הנעשה בשמן חם המשלב מגע ידיים ואבני מאגמה חמות שנוצרו בטמפרטורות הגבוהות של כדור הארץ, משחררות חום עדין בכל חלקי הגוף. על הטיפול מקורו של הטיפול הגיע מהשבטים האינדיאניים,