ארכיון של: אוגוסט 2017

מאמנים מעולים

מאמנים מעולים

מאמנים מעולים הם מאמנים לחיים! על מנת לבנות לעצמכם את תוכנית האימונים הטובה ביותר, יש לבחור את המאמנים האישיים הכי מקצועיים, מאמנים אישיים אשר צברו זה לא מכבר ניסיון רב

קרא עוד ←
מאמן אישי

מאמן אישי

מאמן אישי לאימוני כושר המתאימים רק לכם! לא לכל האנשים יש מוטיבציה להתאמן ולעסוק בפעילות גופנית, קשה להם מאוד לדרבן את עצמם, ולכן מומלץ להיעזר בשירותיו של מאמן אישי. בנית

קרא עוד ←
למקומות קפאין רוץ

למקומות קפאין רוץ

שתיית קפאין עשויה להוביל לשיפור בביצועים אך לא לירידה במשקל מאת יואב שני מיתוס שתיית קפה כזרז לירידה במשקל קיים מזה שנים אך הגיע הזמן להפריכו. מרכיבו הדומיננטי ביותר, תרכובת

קרא עוד ←
ללמוד לשחות

ללמוד לשחות

ללמוד לשחות – סוף סוף מוכנים לקפוץ למים! אם עדיין אתם לא יודעים לשחות ונושאים עימכם טראומות ילדות, זהו הזמן להתחיל לשחות ובמועדון הספורט המוביל בארץ. שחייה בבריכה אולימפית. אין

קרא עוד ←
כיצד לבחור מסלול אימון נכון בחדר כושר

כיצד לבחור מסלול אימון נכון בחדר כושר

כיצד לבחור מסלול אימון נכון בחדר כושר אחרי שקיבלתם החלטה לרכוש מנוי חדר כושר ואתם חדורי מטרה ומלאים במוטיבציה בכדי להתחיל באורח חיים בריא, המשלב תזונה בריאה ואימון נכון בחדר

קרא עוד ←
כיסאות שיזוף

כיסאות שיזוף

כיסאות שיזוף ומראה שזוף ובריא מה יותר נעים מלשבת על כיסאות שיזוף ולהשיג גוון עור שחום יותר ומראה עור בריא יותר? לא חייבים להיכנס למכון סולריום, אפשר להשיג את הגוון

קרא עוד ←
כושר קרבי

כושר קרבי

כושר קרבי למי שרוצה להתקבל ליחידות המובחרות רבים מהמתבגרים העומדים לפני גיוס לצה"ל, מעוניינים להגיע ליחידות המובחרות ביותר, אלה הדורשות גם כושר גופני מעולה. ימי התיכון הם הימים הטובים ביותר

קרא עוד ←
כושר למתחילים

כושר למתחילים

כושר למתחילים – איך עושים זאת נכון? פעילות גופנית יתרונותיה מרובים ולא לחינם ממליצים לנו אנשי המקצוע חדשות לבקרים לעסוק בפעילות ספורטיבית לבריאות הגוף. אולם עוד לפני שמתחילים בפעילות זו,

קרא עוד ←
כושר אישי מעל גיל 50

כושר אישי מעל גיל 50

כושר אישי מעל גיל 50 ככל שאנחנו מתבגרים אנחנו נוהגים לוותר לעצמינו יותר, בתואנה כי אנחנו כבר לא צעירים כמו פעם, הגוף כבר לא חזק כשהיה ואת שלנו כבר עשינו.

קרא עוד ←
כושר אישי זה הכל בראש שלכם

כושר אישי זה הכל בראש שלכם

כושר אישי- זה הכול בראש שלכם כל יום אנחנו חוזרים על אותו משפט :”דיאטה ביום ראשון”, אפילו שהיום יום ראשון. אך לא נצליח להתמיד ולהשיג תוצאות לטווח הארוך, אם לא

קרא עוד ←