ארכיון של: אוגוסט 2017

מאמנים מעולים הם מאמנים לחיים! על מנת לבנות לעצמכם את תוכנית האימונים הטובה ביותר, יש לבחור את המאמנים האישיים הכי מקצועיים, מאמנים אישיים אשר צברו זה לא מכבר ניסיון רב

מאמן אישי לאימוני כושר המתאימים רק לכם! לא לכל האנשים יש מוטיבציה להתאמן ולעסוק בפעילות גופנית, קשה להם מאוד לדרבן את עצמם, ולכן מומלץ להיעזר בשירותיו של מאמן אישי. בנית

ללמוד לשחות – סוף סוף מוכנים לקפוץ למים! אם עדיין אתם לא יודעים לשחות ונושאים עימכם טראומות ילדות, זהו הזמן להתחיל לשחות ובמועדון הספורט המוביל בארץ. שחייה בבריכה אולימפית. אין

כיצד לבחור מסלול אימון נכון בחדר כושר אחרי שקיבלתם החלטה לרכוש מנוי חדר כושר ואתם חדורי מטרה ומלאים במוטיבציה בכדי להתחיל באורח חיים בריא, המשלב תזונה בריאה ואימון נכון בחדר

כיסאות שיזוף ומראה שזוף ובריא מה יותר נעים מלשבת על כיסאות שיזוף ולהשיג גוון עור שחום יותר ומראה עור בריא יותר? לא חייבים להיכנס למכון סולריום, אפשר להשיג את הגוון

כושר קרבי למי שרוצה להתקבל ליחידות המובחרות רבים מהמתבגרים העומדים לפני גיוס לצה"ל, מעוניינים להגיע ליחידות המובחרות ביותר, אלה הדורשות גם כושר גופני מעולה. ימי התיכון הם הימים הטובים ביותר

כושר למתחילים – איך עושים זאת נכון? פעילות גופנית יתרונותיה מרובים ולא לחינם ממליצים לנו אנשי המקצוע חדשות לבקרים לעסוק בפעילות ספורטיבית לבריאות הגוף. אולם עוד לפני שמתחילים בפעילות זו,

כושר אישי מעל גיל 50 ככל שאנחנו מתבגרים אנחנו נוהגים לוותר לעצמינו יותר, בתואנה כי אנחנו כבר לא צעירים כמו פעם, הגוף כבר לא חזק כשהיה ואת שלנו כבר עשינו.

כושר אישי- זה הכול בראש שלכם כל יום אנחנו חוזרים על אותו משפט :”דיאטה ביום ראשון”, אפילו שהיום יום ראשון. אך לא נצליח להתמיד ולהשיג תוצאות לטווח הארוך, אם לא