ספינינג וירטואלי – לראות את התוצאות בעיניים כולנו מחפשים הרפתקאות לממש וחוויות לנצור, זאוספורט, חדר כושר במרכז, מציע לכם חוויה אתגרית עם עוצמות שמעולם לא הכרתם. רכיבה מאומצת על אופניים לצלילי מוסיקה קצבית יחד עם קבוצה בתוך אולם מאובזר במערכת שמע מתקדמת, מול מסך ענק לחוויה תלת ממדית המעצימה את התחושה האמיתית.
ההרפתקה הייחודית הזו נקראת ספינינג וירטואלי, מתאים למתאמנים שרוצים לראות תוצאות בזמן קצר על ידי אימון מאסיבי מלא בעוצמה ודרגות קושי שונות. העצמת חוויית הרכיבה ספינינג התחיל את דרכו כחוויה יוצאת דופן, בה קבוצה של אנשים מפדלים עד טיפת הזיעה האחרונה, בתוך חדר חשוך מאוד, עם קבוצה של עשרות אנשים, מדריך עם הרבה אדרנלין ומוסיקה רועשת. עם הזמן החלו לנהור מתאמנים רבים לחוג ספינינג לאור העובדה כי ניתן לשרוף בשיעור של שעה בין 300 ל-1000 קלוריות, כמובן תלוי במשקל, מידת המאמץ בשיעור ותנאים נוספים. בעלי מועדון ספורט זאוספורט, חדר כושר במרכז, הבינו כי המתאמנים נהנים מאתגרים ויש להעצים עבורם את חוויית הרכיבה. לכן, הוקמו אולמות מיוחדים בתוך זאוספורט, עבור ספינינג וירטואלי שעד עכשיו ממשיך לכבוש את המתאמנים. מסכים ענקיים וכמובן תלת ממדיים, מציגים לרוכבים סימולציה של כביש בו יש רוכבים נוספים, יחד עם מערכת סראונד מתקדמת ממנה בוקעת מוסיקה שמוסיפה מימד נוסף לאדרנלין. המדריך ממלא לרוכבים את המוטיבציה בכל רגע נתון, לכן אין כל כך אפשרות להתייאש. ראו הוזהרתם, ספינינג עלול להוות עבורכם גורם ממכר. תוצאות בזמן אמת מלבד החוויה המהנה שברכיבה המדומה לרכיבה באופניים ניידות בתוך מסלולים הנראים אמיתיים לחלוטין, ישנו מימד חשוב נוסף שמעניק לחוויה הזו אפקטיביות. כל רוכב יכול לראות את התוצאות שלו בזמן אמת כגון ק”מ שעבר, קצב פעימות הלב, שריפת קלוריות ועוד. בעזרת ספינינג וירטואלי ניתן להגיע אל כושר גופני גבוה מאוד ,לשריפת שומנים ואחוזי שומן נמוכים בגוף. ספינינג יכניס אתכם לכושר ישנם מתאמנים החוששים מהאתגר ופוחדים שהם לא מספיק בכושר בכדי לעשות ספינינג. לשיעור ספינינג יש מספר רמות, כאשר הרמה הנמוכה היא למתחילים. כדאי להתחיל בהדרגה ולצבור ניסיון וכך להתחיל להיכנס לכושר. הספינינג הוא תחום מצוין להתחיל להיכנס איתו לכושר, למרות שיש לשים לב כי חשוב לגוון בכל הפעילויות הגופניות המוצעות בתוך מכון כושר. בכדי לא לשחוק את הברכיים השתתפו בכל מה שמועדון ספורט, זאוספורט מציע לכם, כגון: בריכת שחייה, אימוני כוח עם מאמן אישי, מתקנים לפעילות אירובית ואנאירובית וכמובן חוגים נוספים לשריפת קלוריות כגון קיקבוקס, זומבה, ריקודי בטן ועוד. משפר את הבריאות אימון של שעה בשיעור ספינינג יעזור לכם לעבוד גם על שיפור סיבולת לב-ריאה, בעזרתו תשרפו קלוריות וכיוצא בזה שומנים וכמובן תחזקו את השרירים בבטן, ברגליים ובאיברים נוספים. חשוב לזכור כי במהלך שעה של אימון כושר גופני אנחנו מאבדים נוזלים רבים, לכן מומלץ לשתות במהלך היום מינימום 15 כוסות מים בכדי לא לחוש סחרחורות ועייפות.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *