כל הפוסטים בכללי

סלסלה למתקדמים

סלסלה למתקדמים

רוצים ללמוד את הריקוד החושני ביותר במסורת הלטינית? מעוניינים לשמור על כושר בצורה מהנה? מרגישים שחדר הכושר והפעילות הגופנית מהווה עונש והכרח עבורכם? אתם לא לבד! לרבים מאתנו קשה להתמיד

קרא עוד ←
סלסה וכושר גופני רוקדים ביחד

סלסה וכושר גופני רוקדים ביחד

סלסה וכושר גופני רוקדים ביחד מאז ומתמיד כושר גופני היווה כמוטיב מרכזי לחיים בריאים ותקינים. 3 פעמים בשבוע של עשיית כושר גופני תתרום לנו לשיפור הבריאות, היכולות הקוגניטיביות, פעולות היום

קרא עוד ←
סיבולת שריר

סיבולת שריר

למרות שניתן לחשוב שסיבולת שריר ועבודה על השרירים מיועדת אך ורק למתאמנים מקצועיים ו/או ספורטאים מקצועיים, חשוב מאוד לדעת שהפעילות והעבודה על השריר חשובה וחיונית לכל האוכלוסייה. ניתן לומר שפעילות

קרא עוד ←
סיבולת לב ריאה

סיבולת לב ריאה

אימונים לסיבולת לב ריאה, ישפרו את מערכת הנשימה, הריאות והפעילות הלבבית התקינה והסדירה. שיפור ועבודה על סיבולת לב ריאה מונעת במקרים רבים מצבים של התקפי לב, עוזרת לחולים כרוניים במחלות

קרא עוד ←
סוגיי דיאטות

סוגיי דיאטות

אחד המאפיינים של תקופה זו היא העלייה במודעות  של אורח חיים בריא וכפועל יוצא של זה שילוב של פעילות גופנית ואכילה מודעת. מובן כי אורח חיים בריא הינו מכלול של

קרא עוד ←
סדנת הרזיה

סדנת הרזיה

הרזיה היא דרך חיים ופעולת ההרזיה אינה נסמכת על דיאטה כפי שרבים נוטים ושוגים לחשוב. היכולת לרדת במשקל, לשמור על המשקל, להגיע לתוצאות הרצויות ולשמר אותן לאורך זמן אינה תלויה

קרא עוד ←
סדנת בטן

סדנת בטן

רוצים כבר להפיטר מהבטן הרופסת והמציקה הזאת? בזאוספורט מדריכי כושר מקצועיים העוסקים באירובי, תזונה נכונה ושילוב אורח חיים בריא שיביאו אתכם לתוצאות מושלמות וחטובות תוך מן קצר ובהתחייבות.. סדנת בטן

קרא עוד ←
סגנונות שחיה

סגנונות שחיה

חולמים ללמוד שחייה? מתכוננים לטריאתלון? מעוניינים לחזק את הגב והכתפיים ולעבוד על היציבה? אימוני שחייה, שיפור מיומנות השחייה תוך לימוד סגנונות שחייה שונים לימוד סגנונות שחייה שונים על פני לימוד

קרא עוד ←
מתקני ספורט

מתקני ספורט

בזאוספורט מתקני ספורט מקצועיים וחדשניים הנבדקים ומבוקרים בכל עת על ידי טכנאים מקצועיים לרווחתם וביטחונם של המתאמנים. מידי תקופה מתוחזקים המכשירים לשמירה על תקינותם. אנחנו מקפידים להכניס אל מועדון הכושר

קרא עוד ←
מתקני בריכה

מתקני בריכה

מתקני בריכה אימוני שחייה מקצועיים ממיטב מאמני הכושר המעולים והמצטיינים העובדים בזאוס. אנחנו בזאוס משקיעים במתקני השחייה, מתקני הבריכה ומדריכי השחייה שלנו. מתקני בריכה מקצועיים, הן כמו כלי העבודה של

קרא עוד ←